Første treningsøkt på 3 uker er vel gjennomført, og fy så godt det var og få trene igjen. 60 minutter med styrke og kondisjon. Hadde ikke smerter i kneet mitt heller, noe som er en positiv bedring! Så skal tilbake på en treningsøkt på tirsdag, herlig!!!!! Det gjorde virkelig underverker med treningen i dag og jeg gleder meg til og fortsette fremover, men ikke som for 3 uker siden.
Planer senere for dagen er enda ikke klare, men jeg skal iallefall ta en rask dusj før jeg setter i gang med dagens gjøremål!
hva skal du gjøre i dag ?
0 kommentarer
